Несомненным остается тот факт, что витамины и аминокислоты, содержащиеся во фруктах и овощах полезны.
Большое влияние они оказывают и на состояние кожи. Поэтому каждая женщина, выбирая крем с антивозрастным эффектом, интересуется вопросом о его составе.
Изучая аннотацию на баночке крема, покупатель зачастую не знает какой эффект оказывают вещества входящие в его состав.
В то же время производитель чудо баночки обещает незамедлительный эффект омоложения.
Существуют ли так называемые витамины женской молодости?
Для того, чтобы убедиться так ли это на самом деле, нужно сделать независимую экспертизу средства и убедиться, что это не очередная рекламная уловка. Благодаря научным лабораторным исследованиям, можно составить список витаминов молодости, начиная с самого эффективного.
Витамин А – занимает верхнюю ступеньку рейтинга
Иначе витамин А называют ретинол. Самое важное свойство ретинола – это замедление процесса увядания кожи.
При нехватке этого витамина кожа истончается, шелушится и становится сухой.
Стоит помнить, что это - жирорастворимый витамин, т.е. для его усвоения требуются жиры. В организм витамин А поступает при употреблении в пищу таких продуктов, как печень, жирная рыба, молоко, сливочное масло, яйца (желток).
Крем с содержанием ретинола способен дополнить благотворное действие на кожу.
Вторая ступенька витамин С
Во первых, витамин С - это мощный антиоксидант, препятствующий процессам окисления в клетках. А как мы помним, именно процессы окисления приводят к старению кожных покровов. осветляют и выравнивают тон кожи, способствуют выработке коллагена.
Для поддержания кожи в тонусе вам необходим крем с содержанием витамина С. Ведь он содержит 5% витамина, именно этого количества достаточно для поддержания красоты.
Третья ступенька – витамин Е (токоферол)
Главное свойство этого витамина – защищать кожу от фотостарения, т.е. от пагубного воздействия ультрафиолета. Люди, которые используют солнцезащитные кремы с этим витамином, защищают кожу от старения как минимум на 24%.
Витамин Е действует в тандеме с витамином А, способствуя его лучшему усвоению, в результате чего уплотняется структура кожи.
Раствор токоферола можно наносить на кожу отдельно, или изготавливать смеси из масел с добавлением витамина Е.
Четвертая ступенька – витамин В9
Иначе его называют фолиевая кислота. Он, как и все витамины группы В, улучшает и выравнивает цвет кожи.