VosMarket » Домашние напитки » Коктейли » Коктейль из кефира с бананом

Коктейль из кефира с бананом

Фото готового блюда: Коктейль из кефира с бананом

Рекомендации к рецепту "Коктейль из кефира с бананом"

У меня всегда есть в запасе (даже зимой) фрукты и ягоды. Поэтому для этого рецепта мне не нужно обмывать смородину.

Ингредиенты для приготовления коктейля из кефира с бананом

Этот рецепт придется по нраву любителям вкусных напитков всех возрастов. Даже тем, кто не в восторге от кефира, он может понравиться благодаря фруктово-ягодной подпитке.

Кисломолочный продукт в таком содружестве такой становится просто кладезем витаминов, живительным источником сил.

Потому без вреда для организма можно пропустить любой прием пищи, заменив завтрак или обед, ужин таким коктейлем.

Он настолько низкокалорийный, что его не может обойти своим вниманием тот, кто следит за количеством поглощаемых калорий.

Однако коктейль не стоит использовать как базу для диеты. Он просто вкусный и полезный, если знать меру.



Как сделать коктейль из кефира с бананом и ягодами

Шаг 1

Даже не буду дожидаться, пока ягоды разморозятся. Жарко, напиток мне нужен в холодном виде.
Если готовлю для детей, то приходится набраться терпения, чтобы все продукты стали теплее, комнатной температуры

Шаг 2

Очищаю банан, ломаю его на несколько частей.

Шаг 3

Смородину, имбирь, банан измельчаю блендером, постепенно вливая кефир.

Шаг 4

Несколько минут терпения.

Шаг 5

Коктейль из кефира с бананом и ягодами готов.

Шаг 6

Наслаждаюсь необыкновенно вкусным коктейлем на основе кефира!

Добавить комментарий

Последние отзывы


Как купать новорожденного

07-01-2021 burakovskaya
В свое время очень тщательно изучала вопрос ухода за младенцем, поэтому ...

Поросенок в духовке

05-01-2021 AraVos
Спасибо за отзыв, Сергей! Честно говоря с гречкой я тоже не попробовал, но ...

Поросенок в духовке

29-12-2020 Гость Сергей
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Спасибо за рецепт, вроде все ясно , кроме ...

Стерлядь запеченная в духовке

22-12-2020 Мартин
Аппетитно выгладит рыбка, как раз на Новый Год можно приготовить ...

Венский торт Захер

07-12-2020 Stan Nubarashen
У меня тоже отлично получилось. Вкусно ...

Лимонный пирог с меренгой

05-11-2020 Stan Nubarashen
А что именно не так как надо получилось? Я тоже хочу попробовать ...
Кулинарные рецепты © 2011–2020 VosMarket
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply