VosMarket » Домашние напитки » Коктейли » Коктейль из кефира с бананом

Коктейль из кефира с бананом

Фото готового блюда: Коктейль из кефира с бананом

Рекомендации к рецепту "Коктейль из кефира с бананом"

У меня всегда есть в запасе (даже зимой) фрукты и ягоды. Поэтому для этого рецепта мне не нужно обмывать смородину.

Ингредиенты для приготовления коктейля из кефира с бананом

Этот рецепт придется по нраву любителям вкусных напитков всех возрастов. Даже тем, кто не в восторге от кефира, он может понравиться благодаря фруктово-ягодной подпитке.

Кисломолочный продукт в таком содружестве такой становится просто кладезем витаминов, живительным источником сил.

Потому без вреда для организма можно пропустить любой прием пищи, заменив завтрак или обед, ужин таким коктейлем.

Он настолько низкокалорийный, что его не может обойти своим вниманием тот, кто следит за количеством поглощаемых калорий.

Однако коктейль не стоит использовать как базу для диеты. Он просто вкусный и полезный, если знать меру.



Как сделать коктейль из кефира с бананом и ягодами

Шаг 1

Даже не буду дожидаться, пока ягоды разморозятся. Жарко, напиток мне нужен в холодном виде.
Если готовлю для детей, то приходится набраться терпения, чтобы все продукты стали теплее, комнатной температуры

Шаг 2

Очищаю банан, ломаю его на несколько частей.

Шаг 3

Смородину, имбирь, банан измельчаю блендером, постепенно вливая кефир.

Шаг 4

Несколько минут терпения.

Шаг 5

Коктейль из кефира с бананом и ягодами готов.

Шаг 6

Наслаждаюсь необыкновенно вкусным коктейлем на основе кефира!

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Последние отзывы


Шаурма в домашних условиях

30-08-2020 burakovskaya
А мы не в микроволновке, а на сковородке обжариваем свернутую шаурму, ...

Банановый коктейль

27-08-2020 burakovskaya
В одном из самых давних заведений моего города, где готовят неизменно ...

Кaк быстро похудеть

31-07-2020 Алиса
В домашних условиях всегда худела, но у меня не всегда получалось. А тут ...

Шоколадный торт с вишней

02-06-2020 AraVos
Уважаемая Людмила! Вы просто не внимательно посмотрели ингредиенты. ...

Шоколадный торт с вишней

23-05-2020 Людмила
Все очень запутанно не понятно сколько ингредиентов нужно на крем про ...

Оливье классический

04-05-2020 Юра
Классический "Оливье" состоит из совсем иных ингредиентов. А предложенный ...
Кулинарные рецепты © 2011–2020 VosMarket