VosMarket logo
Загрузка...
Флаг Армении

Коктейль из кефира с бананом

10 мин
Европейская
2 бокала
60 кКал
Фото готового блюда: Коктейль из кефира с бананом
Изображение 'Коктейль из кефира...'

Рекомендации к рецепту "Коктейль из кефира с бананом"

У меня всегда есть в запасе (даже зимой) фрукты и ягоды. Поэтому для этого рецепта мне не нужно обмывать смородину.

Ингредиенты для приготовления коктейля из кефира с бананом

Этот рецепт придется по нраву любителям вкусных напитков всех возрастов. Даже тем, кто не в восторге от кефира, он может понравиться благодаря фруктово-ягодной подпитке.

Кисломолочный продукт в таком содружестве такой становится просто кладезем витаминов, живительным источником сил.

Потому без вреда для организма можно пропустить любой прием пищи, заменив завтрак или обед, ужин таким коктейлем.

Он настолько низкокалорийный, что его не может обойти своим вниманием тот, кто следит за количеством поглощаемых калорий.

Однако коктейль не стоит использовать как базу для диеты. Он просто вкусный и полезный, если знать меру.

Как сделать коктейль из кефира с бананом и ягодами

Шаг 1

Даже не буду дожидаться, пока ягоды разморозятся. Жарко, напиток мне нужен в холодном виде.
Если готовлю для детей, то приходится набраться терпения, чтобы все продукты стали теплее, комнатной температуры

Шаг 2

Очищаю банан, ломаю его на несколько частей.

Шаг 3

Смородину, имбирь, банан измельчаю блендером, постепенно вливая кефир.

Шаг 4

Несколько минут терпения.

Шаг 5

Коктейль из кефира с бананом и ягодами готов.

Шаг 6

Наслаждаюсь необыкновенно вкусным коктейлем на основе кефира!

Добавить комментарий

Последние отзывы


Капуста по-корейски домашняя

30-01-2023 Татьяна
Очень вкусный салатик, как не потерять этот рецепт, спасибо! Много искала, ...

Капуста по-корейски домашняя

30-01-2023 Татьяна
Вкусно получилось ...

Как красиво смеяться...

20-12-2022 Некто
Как же стереотипно здесь написано. Вы в 21 веке живете. Как хотите, так и ...

Вкусный говяжий хвост

24-11-2022 lenok
Холодец изумительный. Мясо нежная и вкусная. Бульон не понравилось, жирный ...

Лимонный пирог с меренгой

24-11-2022 Джери
Чудесный рецепт получилось все супер спасибо за рецепт ...

Куриный сэндвич

10-11-2022 Stan Nubarashen
Приготовил 2 бутерброда за 10 минут. Вкусно получилось)) ...