VosMarket » Рецепты супов » Холодные супы » Холодник из свеклы

Холодник из свеклы

Фото готового блюда: Холодник из свеклы

Рекомендации к рецепту "Холодник из свеклы"

Для меня холодник – это лучшая еда в жаркую пору. Свежая и ароматная зелень, кефир, свекла, просто кладезь полезных веществ, к тому же без вреда для фигуры.

Кстати, в свекле содержится уникальный набор элементов, которые не разрушаются под действием высоких температур.

Одним словом, холодник из свеклы на кефире не только вкусное, но и очень полезное блюдо. К тому же в нем содержится минимальное количество калорий, что позволяет кушать сколько захочется.



Как приготовить холодник из свеклы на кефире

Шаг 1

Измельченный зелень

Нарезаем укроп и зелёный лук. Важно, чтобы зелень пустила сок, нужно посолить ее и хорошо растереть ложкой.

Шаг 2

Натереть свеклу

Варёную свеклу натираем на крупной тёрке.

Шаг 3

Свекла с измельченной зеленью

Свекла с измельченной зеленью.

Шаг 4

Ингредиенты в кефире

Добавляем кефир любой жирности.

Шаг 5

Разбавить водой

При желании можно разбавить холодной водой и перемешивать.

Шаг 6

Добавить яйцо

В каждую тарелку добавляем по половинке вареного яйца. Готово.
Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Последние отзывы


Шаурма в домашних условиях

30-08-2020 burakovskaya
А мы не в микроволновке, а на сковородке обжариваем свернутую шаурму, ...

Банановый коктейль

27-08-2020 burakovskaya
В одном из самых давних заведений моего города, где готовят неизменно ...

Кaк быстро похудеть

31-07-2020 Алиса
В домашних условиях всегда худела, но у меня не всегда получалось. А тут ...

Шоколадный торт с вишней

02-06-2020 AraVos
Уважаемая Людмила! Вы просто не внимательно посмотрели ингредиенты. ...

Шоколадный торт с вишней

23-05-2020 Людмила
Все очень запутанно не понятно сколько ингредиентов нужно на крем про ...

Оливье классический

04-05-2020 Юра
Классический "Оливье" состоит из совсем иных ингредиентов. А предложенный ...
Кулинарные рецепты © 2011–2020 VosMarket