VosMarket logo
Загрузка...
Флаг Армении

Салат из морской капусты

Легкий
45 мин
Русская
115 кКал
Фото готового блюда: Салат из морской капусты
Изображение 'Салат из морской...'

Рекомендации к рецепту "Салат из морской капусты"

Морская капуста — не просто полезна, а мегаполезна. К примеру, съев всего 6 граммов этого продукта, вы обеспечите суточную дозу йода. А 60 гр — кобальта и кремния. Также, в достаточном количестве в ней содержатся витамины группы В, витамин К, макро- и микроэлементы. Беда в том, что немногие любят морскую капусту.

Ингредиенты салата из морской капусты

Здесь вы найдете рецепт салата, в котором своеобразный запах и вкус ламинарии практически не чувствуется.

Приготовление салата из морской капусты с яйцом и овощами

Шаг 1

Яйца и овощи в кастрюле

Отварить, яйца картофель и морковь в мундире до готовности.

Шаг 2

Обезвоженная морская капуста

Положить морскую капусту на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Шаг 3

Зеленый горошек с морской капустой

Слить жидкость с горошка, добавить его к ламинарии.

Шаг 4

Кубики вареной картошки в салате

Готовый картофель охладить, снять кожицу и нарезать на небольшие кубики. Положить к остальным продуктам.

Шаг 5

Измельченный морковь в салате

Морковь (можно половину) нарезать на очень мелкие кубики, чтобы не чувствовалась в салате.

Шаг 6

Мелкие кубики соленого огурца в салате

Маринованный огурчик тоже нарезать на кубики.

Шаг 7

Добавить в салат майонеза по вкусу

Добавить майонез, все перемешать, чтобы все продукты как следует «подружились».

Шаг 8

Добавить вареные яйца

Последний штрих — нарубленные вареные яйца.

Шаг 9

Готовый вкусный салат из морской капусты

Охладить салат перед подачей на стол в течение 15 минут.

Добавить комментарий

Последние отзывы


Капуста по-корейски домашняя

30-01-2023 Татьяна
Очень вкусный салатик, как не потерять этот рецепт, спасибо! Много искала, ...

Капуста по-корейски домашняя

30-01-2023 Татьяна
Вкусно получилось ...

Как красиво смеяться...

20-12-2022 Некто
Как же стереотипно здесь написано. Вы в 21 веке живете. Как хотите, так и ...

Вкусный говяжий хвост

24-11-2022 lenok
Холодец изумительный. Мясо нежная и вкусная. Бульон не понравилось, жирный ...

Лимонный пирог с меренгой

24-11-2022 Джери
Чудесный рецепт получилось все супер спасибо за рецепт ...

Куриный сэндвич

10-11-2022 Stan Nubarashen
Приготовил 2 бутерброда за 10 минут. Вкусно получилось)) ...