VosMarket logo
Загрузка...
Флаг РФ Флаг США
VosMarket » Вторые блюда » Из рыбы » Жареная филе минтая

Жареная филе минтая

Легкий
30 мин.
20 мин
Русская
4 порц.
212 кКал
Фото готового блюда: Жареная филе минтая

Рекомендации к рецепту "Жареная филе минтая"

Что делать, если пришедший с работы муж требует еду прям с порога?
Сегодня поделюсь рецептом очень нежного филе минтая в соевом соусе с горчицей.



Пошаговая жарка филе минтая на сковородке

Шаг 1

Маринад из горчицы

Готовим маринад.
В емкость налить соевый соус. Добавить горчицу и майонез.
Все тщательно перемешать венчиком.

Шаг 2

Филе минтая в маринаде

Минтай залить готовым маринадом и оставить на 30-40 минут.

Шаг 3

Филе минтая в яйце

В емкость разбить яйца и взбить венчиком.
Куски филе обвалять сначала в яйце.

Шаг 4

Панировка минтая мукой

Далее минтай филе обвалять в муке.

Шаг 5

Жарка минтая на сковородке

Выложить на предварительно разогретую сковороду и обжарить с двух сторон в течение 6–8 минут.

Шаг 6

Порция минтая с гарниром

К филе минтая на гарнир отлично подойдет картофель, рис или овощи.
Приятного аппетита.

Добавить комментарий

Последние отзывы


Уход за губами

11-09-2021 Гость Ирина
Всегда хотела иметь красивые губы. Много интересных советов, по поводу ...

Лимонный пирог с меренгой

07-07-2021 AraVos
Спасибо за отклик Даря! Для меренги надо использовать 2 части сахара на 1 ...

Лимонный пирог с меренгой

06-07-2021 daria
Привет! Не совсем понятно, сколько сахара использовать для приготовления ...

Бисквит со сгущенкой

30-05-2021 AraVos
26–30 см. ...

Бисквит со сгущенкой

27-04-2021 Настя
Какой диаметр формы? ...

Жареная крапива

20-04-2021 Stan Nubarashen
С крапивой ясно, есть много похожих рецептов. А вот то, что можно пить ...