Чтобы избавиться от лишних килограммов, а также для очистки кишечника советую Вам употреблять очищающий фиточай.
Чай выводит лишнюю воду, выступая в качестве слабительного, и тщательно чистит кишечник.
Чай, также, снижает аппетит.
Надо иметь в виду, что употребление фиточая Вас в один миг не превратит в модель.
Он только очистит Ваш кишечник и поможет избавиться от нескольких сантиметров, которые появляются от лишней воды в организме.
В составе чаевых трав особое место занимает сено, потом овес, бузина, а также всем известный каркаде.
После такого чаепития обязательно надо посидеть дома, а не выходить на прогулку.
Мочегонным эффектом обладают также кукурузные рыльца, лист толокнянки, плодоножки вишни и тысячелистник.
С ними надо быть поосторожнее, то есть не переборщить.
А вот зеленый чай с водорослями, черной смородиной, фенхелем, апельсиновой или лимонной цедрой можно пить без опаски.
Эти компоненты подавляют аппетит, снижают уровень холестерина и обладают легким желчегонным действием, то есть выводят шлаки.
- С чаем для похудения надо быть аккуратнее.
С одной стороны, ты действительно теряешь вес, с другой - из организма уходит не жир, а лишняя вода, что чревато неприятными последствиями, например обезвоживанием и снижением уровня калия. Это грозит не только появлением мышечной слабости, но и серьезными нарушениями функции почек.
Правило здесь одно - соблюдай меру.
