Не надо думать о своей коже лица только тогда, когда появятся морщинки. Не забывайте о профилактике. Уход за кожей лица должен быть каждодневным. Найдите минимум пять минут и займитесь уходом за кожей лица.
Советы по уходу за кожей лица
Пусть вода будет вашей постоянной спутницей. Употребляйте её как можно больше, но ещё приучите себя за два часа до сна не пить много воды, иначе утром у вас будут отёки.
Откажитесь от курения или сведите количество выкуриваемых сигарет к минимуму.
Два-три раза в неделю протирайте лицо кубиком льда. Для этого нужно вскипятить воду, затем положите туда мяту и несколько капель лимонного сока, заморозьте и храните в морозилке. Используйте такие кубики льда вместо мыла. Такая процедура освежит и взбодрит.
Для умывания не пользуйтесь обычным мылом. Оно сушит кожу. Лучше применять специальное жидкое мыло. Если же у вас очень нежная кожа, пользуйтесь специальной пенкой.
Не вытирайте лицо обычным полотенцем. Для этого подойдут специальные полотенца-салфетки, которыми нужно осторожно высушивать кожу.
Не ленитесь каждый день утром и вечером умывать, тонизировать и накладывать крем на лицо. Это не отнимет у вас даже пяти минут. Такие процедуры нужно выполнять регулярно и вы почувствуете себя женственной и красивой.
Старайтесь употреблять много фруктов. Их не заменят никакие витамины.
Плохо влияет на состояние лица недосыпание. Спать нужно как минимум семь часов в день. Спать нужно ночью. Именно ночью наш организм восстанавливает себя. Если не спать ночью, то очень скоро это приведёт к усталости и подавленности, к кругам под глазами и серому оттенку лица, расширенным порам, выступающим сосудам и так далее.
Применяйте питательные маски. Подойдут как домашние маски, так и качественные готовые маски. Можно пользоваться и тем и другим.
Прекрасными средствами являются маски из огурца, которые сужают поры, отбеливающие маски из кефира, маска из клубники, после которой лицо выглядит очень подтянутым и свежим.
Сведите к минимуму острое, солёное и сладкое, откажитесь от жареного. Исключите из рациона фастфуд и консервы.
Страшным врагом кожи является сыр и другие молочные продукты. Через неделю после отказа от сыра у вас пропадут мелкие прыщики на лбу.
Исключите газированную воду, колу.
Не отказывайтесь от косметолога. Найдите хорошего специалиста, который сделает вам чистку, маски и даст советы по уходы за лицом.
Очень важно и то, что у вас происходит в душе. Нужно чувствовать себя молодой. Секрет в том, что если женщина в душе чувствует себя дряхлой и старой, то так она и будет выглядеть, независимо от примочек.
