» » » Молокочай – чай с молоком

Молокочай – чай с молоком

Многие женщины во всем мире, тратят свое драгоценное время, чтобы поддерживать стройную фигуру. Если написать все методы, сбрасывания лишнего веса, то получится не одна, а сотни книг.
Среди способов похудения существуют диеты, которыми почти никто не пользуется, по причине сложности. Но есть и такие диеты, которые очень распространены среди женщин всего мира. В основном это те диеты, которые не требуют особых временных и финансовых затрат, плюс к этому очень эффективные. Они не только сохраняют красоту тела, но и избавляют людей от многих недуг.

Чай с молоком в чашке

Популярным способом похудения являются разгрузочные дни. Разгрузочные дни в основном отличаются друг от друга по категории употребляемых в этот день продуктов питания - фруктовый, овощной, молочный, или вообще без еды.

По статистике наиболее популярными являются молочные разгрузочные дни.

Очень много людей на земле уверены, что в молочные разгрузочные дни обязательно надо употреблять кефир или нежирные молочные продукты. Но посмею Вас уверять, что одним из самых эффективных способов молочного разгрузочного дня, это чай с молоком - молокочай.

Что такое молокочай?

Если всё сделать правильно, можно с помощью молокочая в разгрузочный день избавляться от нескольких килограммов лишнего веса. Но похудение это не единственная полезная свойства молокочая.
Очищение крови, улучшение обмена веществ в человеческом организме, одним словом очищение организма тоже можно занести в список полезных свойств молока с чаем.

Необязательно употреблять молокочай только в разгрузочные дни. Молоко с чаем можно пить в любой день (как британцы).
При соблюдение диет для похудения, если в ночное время Вы почувствуете голод, пейте молоко с чаем.

Даже если ваш организм обычно трудно усваивает молоко, то в сочетание с чаем дискомфорта не будет. При перемешивание молока с чаем полезных свойств становится больше, чем при сложение полезных свойств отдельно взятого молока и чая.

Полезные свойства молокочая

  1. Успокаивает во время стрессов.
  2. Средство от бессонницы.
  3. Жаропонижающая - при простуде и гриппе.
  4. Похудеет без голодания.
  5. Восстановитель лактации для кормящих мам.

Стоит помнить, что молокочай может уменьшить артериальное давление.

Рецепт приготовления чая с молоком

Готовом виде в магазинах молокочай не продается, по этому приготовить придется самому. Для чая с молоком обычно используется нежирное молоко, по этому купите коровье молоко (козье молоко жирнее коровьего молока).

Для начала вскипятите один литр молока. Молоко должен быть теплым, так что пусть остынет.
В теплое молоко засыпьте 2-3 чайных ложек зелёного чая. Настаивайте 30 минут, и после процедите.

По желанию в молокочай можно добавить 1-2 столовой ложки мёда.

Употреблять молокочай можно и в холодном состоянии, и в тёплом. Можно также приготовить молокочай быстрым способом. Для этого заварите крепкий зелёный чай. На каждое 50 миллилитра заварки добавьте 100 миллилитра кипячённого молока и одну чайную ложку мёда.

Разгрузочный день на молокочае лучше устраивать один раз в неделю. В этот день следует пить минимум полтора литра молока с чаем и два литра питьевую воду без газа (молокочай из организма выводить много жидкости).

При приготовлении молокочая желательно исполосовать крупнолистовой зелёный чай. Но если вы не любите зелёный чай, тогда можно применить чёрный или чайный смесь.

Этот напиток идеальный вариант для человеческого организма, для усвоении всех полезных свойств молока и чая. Даже желудочно-кишечные заболевания не могут стать помехой для употребления молокочая, так как чай помогает организму быстро освоить молочные жиры. А молоко уменьшает воздействия на организм кофеина и алкалоидов.

Снижение аппетита и чувство сытости, скорее всего являются главным свойством молокочая, которое приводить в похудению почти на 2 килограмма в течении одного разгрузочного дня.

Добавить комментарий

Последние отзывы


Салат с соленых огурцов

07-09-2019 Магда
Не мог себе представить, что из таких простых ингредиентов получится такой ...

Острый маринованный перец

30-08-2019 Маргарита
А почему Luda сомневается? Разве сорт перца на длительность хранения ...

Шоколадный торт с вишней

21-08-2019 Лариса
Мартин прав Мари! В начале рецепта, в блоке ингредиенты на первой вкладке ...

Шоколадный торт с вишней

21-08-2019 Мартин
Мари, вы просто не внимательно посмотрели начало рецепта. Там в трёх ...

Шоколадный торт с вишней

02-08-2019 Мари
Начала готовить и поняла, что запуталась((( где и сколько что нужно ...

Ленивые голубцы в духовке

16-07-2019 Lena
Спасибо за хороший и подробный рецепт. приготовил вчера, получилось ...
  • Яндекс.Метрика
Кулинарные рецепты © 2011–2019 VosMarket.ru