Эффективные диеты

Цветная диета похудения

Фотография по темеЦветная диета похудения
Для тех, кому на диетах сидеть бывает особенно скучно, существует занимательная диета по цветам. Суть ее заключается в том, чтобы каждый день есть пищу определенного цвета. Несмотря на то что принципы питания сходны с основами монодиет, пользоваться цветной диетой можно довольно продолжительное время, и даже всю жизнь.
  • 24.02.2015
  • 0
  • 923

Шесть лепестков

Фотография по темеШесть лепестков
Диета под названием «шесть лепестков» представляет собой шестидневную систему питания, состоящую из нескольких монодиет. Автором идеи стала жительница Швеции Анна Юханссон, которая разработала оригинальный подход в питании, а также заложила в него психологический комфорт применения.
  • 07.02.2015
  • 0
  • 852

Грейзинг - здоровое похудение

Фотография по темеГрейзинг - здоровое похудение
Приверженцы здорового образа жизни в западных странах все чаще увлекаются грейзингом. Как же похудеть при помощи грейзинга и что, вообще, означает это слово?
  • 17.11.2014
  • 0
  • 978

Ленивая диета

Фотография по темеЛенивая диета
Люди, у которых никак не получается похудеть, чаще всего жалуются на нехватку времени или отсутствие материальной возможности изменить свой рацион. И в этом есть доля правды, ведь всем известно, что ритм жизни современного человека порой совсем не оставляет шансов вплотную заняться собой.
  • 21.10.2014
  • 0
  • 1 409

Долгая и здоровая жизнь

Фотография по темеДолгая и здоровая жизнь
Скорее всего, это не диета, а жизненный опыт долгожителя. То о чем я собираюсь писать не что иное, как жизнь моей дедушки. Мой дед прожил ровно 100 лет. Родился он в 1891 году и умер естественный смертью (без мучений, в течении получаса), в 1991 году. До последнего дня он все время искал себе жену и хотел жениться...
  • 16.09.2014
  • 0
  • 7 348

Ягоды годжи

Фотография по темеЯгоды годжи
Ягоды Годжи (Goji) - ничто иное как плоды дерезы обыкновенной, однако чаще всего дерезу именуют годжи, такое наименование соответствует китайской транскрипции произношения этого растения в некоторых диалектах. Это небольшая красная ягода в форме эллипса, растет она в Азии, в частности на обширных горных полях в Гималаях, на Тибете и в Монголии. Ягоды очень нежные, поэтому при сборе их не снимают руками, а стряхивают
  • 02.09.2014
  • 2
  • 3 620

Немецкая диета похудения

Фотография по темеНемецкая диета похудения
Проблемы с лишним весом, к сожалению, известны многим. В связи с этим появляются разнообразные диеты. Однако наряду с новыми методиками похудения не теряют своей популярности диеты, появившиеся давно. Такие диеты проверены временем и являются надежным способом сбросить лишний вес.
  • 25.08.2014
  • 0
  • 1 296

Огуречный сок

Фотография по темеОгуречный сок
Огуречный сок является одним из натуральных средств, с помощью которого можно снизить уровень холестерина в организме человека. Для этого надо просто добавить ложку натурального мёда в 150 мл. свежо выжатый огуречный сок и принимать три разы в день перед едой.
  • 29.07.2014
  • 0
  • 1 337

Эффект плато при похудении

Фотография по темеЭффект плато при похудении
Девушки готовы месяцами сидеть на диете, чтобы заполучить идеальные параметры. Но часто после третьего месяца они сталкиваются со следующей проблемой – эффектом плато, в период которого вес перестаёт уходить. Худеющие девушки задаются вопросом, как преодолеть эффект плато? Существует несколько решений данной проблемы.
  • 18.07.2014
  • 1
  • 2 284

Грибная диета для похудения

Фотография по темеГрибная диета для похудения
Еще один интересный эксперимент был проведен учеными Университета Буффало. Предметом исследования стало влияние грибов портобелло на количество сахара, содержащегося в крови. Обладая прекрасными вкусовыми и питательными качествами, грибы могут помочь в похудении. Об этом говорят исследования, проведенные специалистами Университета Джона Хопкинса.
  • 11.07.2014
  • 0
  • 1 074

Детоксикация организма

Фотография по темеДетоксикация организма
Это скорее всего диета для очистки всего организма, хотя с его помощью можно и похудеет. Метод доктора Сарачолу уменьшает аппетит, вокруг печени расщепляет жиры. Обладает противовирусным, противогрибковыми, а также мочегонными свойствами. Описание детоксикационного метода доктора Сарачолу.
  • 04.07.2014
  • 0
  • 3 230

Шоколадная маска для лица

Фотография по темеШоколадная маска для лица
Шоколад – полюбившееся многим угощение, способное придать сил и поднять настроение. Однако не всем известно, что шоколад обладает не только приятным вкусом, но и способностью оказывать благотворное воздействие на состояние кожи. В горьком шоколаде содержится множество полезных веществ. Среди них магний, кальций, цинк, железо, фосфор, марганец, сера.
  • 30.06.2014
  • 0
  • 1 163

Антицеллюлитная диета

Фотография по темеАнтицеллюлитная диета
Наличие целлюлита – проблема известная в основном полным женщинам, хотя бывают случаи, когда эффект «апельсиновой корки» появляется и у довольно стройных представительниц прекрасного пола. Диета против целлюлита подразумевает под собой правильно сбалансированное питание: потребляемая пища имеет определенное соотношение питательных веществ.
  • 25.06.2014
  • 0
  • 795

Путь к здоровому сердцу

Фотография по темеПуть к здоровому сердцу
Полезные привычки – залог здорового сердца. К большому сожалению, на данный момент именно болезни сердца являются основной причиной смертности женщин. В связи с этим следует принимать профилактические меры для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Желательно их надо начинать как можно раньше.
  • 12.06.2014
  • 1
  • 1 263

Настой морского риса

Фотография по темеНастой морского риса
Мелкие, полупрозрачные зернышки, напоминающие рис, хорошо разбухающие в воде, не что иное, как симбиоз дрожжевого грибка и уксусно-кислой бактерии. Как приготовить настой? Несколько раз промойте «рис» теплой кипяченой водой, затем залейте кипяченой водой комнатной температуры, накройте проглаженной заранее марлей и оставьте на сутки.
  • 16.08.2013
  • 0
  • 1 094
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика

Раз в месяц получать новые рецепты по почте,
участвовать в розыгрышах призов