Диеты для похудения

Цветная диета похудения

Фотография по темеЦветная диета похудения
Для тех, кому на диетах сидеть бывает особенно скучно, существует занимательная диета по цветам. Суть ее заключается в том, чтобы каждый день есть пищу определенного цвета. Несмотря на то что принципы питания сходны с основами монодиет, пользоваться цветной диетой можно довольно продолжительное время, и даже всю жизнь.
  • 24.02.2015
  • 0
  • 939

Шесть лепестков

Фотография по темеШесть лепестков
Диета под названием «шесть лепестков» представляет собой шестидневную систему питания, состоящую из нескольких монодиет. Автором идеи стала жительница Швеции Анна Юханссон, которая разработала оригинальный подход в питании, а также заложила в него психологический комфорт применения.
  • 07.02.2015
  • 0
  • 868

Грейзинг - здоровое похудение

Фотография по темеГрейзинг - здоровое похудение
Приверженцы здорового образа жизни в западных странах все чаще увлекаются грейзингом. Как же похудеть при помощи грейзинга и что, вообще, означает это слово?
  • 17.11.2014
  • 0
  • 988

Ленивая диета

Фотография по темеЛенивая диета
Люди, у которых никак не получается похудеть, чаще всего жалуются на нехватку времени или отсутствие материальной возможности изменить свой рацион. И в этом есть доля правды, ведь всем известно, что ритм жизни современного человека порой совсем не оставляет шансов вплотную заняться собой.
  • 21.10.2014
  • 0
  • 1 421

Немецкая диета похудения

Фотография по темеНемецкая диета похудения
Проблемы с лишним весом, к сожалению, известны многим. В связи с этим появляются разнообразные диеты. Однако наряду с новыми методиками похудения не теряют своей популярности диеты, появившиеся давно. Такие диеты проверены временем и являются надежным способом сбросить лишний вес.
  • 25.08.2014
  • 0
  • 1 307

Эффект плато при похудении

Фотография по темеЭффект плато при похудении
Девушки готовы месяцами сидеть на диете, чтобы заполучить идеальные параметры. Но часто после третьего месяца они сталкиваются со следующей проблемой – эффектом плато, в период которого вес перестаёт уходить. Худеющие девушки задаются вопросом, как преодолеть эффект плато? Существует несколько решений данной проблемы.
  • 18.07.2014
  • 1
  • 2 305

Грибная диета для похудения

Фотография по темеГрибная диета для похудения
Еще один интересный эксперимент был проведен учеными Университета Буффало. Предметом исследования стало влияние грибов портобелло на количество сахара, содержащегося в крови. Обладая прекрасными вкусовыми и питательными качествами, грибы могут помочь в похудении. Об этом говорят исследования, проведенные специалистами Университета Джона Хопкинса.
  • 11.07.2014
  • 0
  • 1 102

Яичная диета Магги на 4 недели

Фотография по темеЯичная диета Магги на 4 недели
Диета для тех, кто желает похудеть от 10-и до 15-и килограмма за 4 недели. Чаще всего диета так и называют "Похудеть за 4 недели", но на самом деле диета называется "яичная диета" или "диета Магги". В отличии от других диет для похудения, в основе этой диеты лежит не количество калорий в продуктах питания, а химические реакции в человеческом организме.
  • 16.01.2013
  • 0
  • 9 290

Чай с молоком - Молокочай

Фотография по темеЧай с молоком - Молокочай
Многие женщины во всем мире, тратят свое драгоценное время, чтобы поддерживать стройную фигуру. Если написать все методы, сбрасывания лишнего веса, то получится не одна, а сотни книг. Среди способов похудения существуют диеты, которыми почти никто не пользуется, по причине сложности. Но есть и такие диеты, которые очень распространены среди женщин всего мира.
  • 13.01.2013
  • 0
  • 4 729

Финская диета похудения

Фотография по темеФинская диета похудения
Так как в правительстве Финляндии очень много работников с избыточным весом, именно для них был разработан финская диета похудения. Принцип действия диеты - это плавное избавление от избыточного веса. Основой для этой диеты является исключение из меню высококалорийных продуктов с содержанием сахара и жиров животного происхождения. Употребление соли ограничена - только то количество, которое есть в продуктах питания.
  • 12.01.2013
  • 0
  • 2 418

Яично медовая диета

Фотография по темеЯично медовая диета
Яично медовая диета достаточно сытная и питательная. Яйца — это источник необходимого организму белка, а мёд – витаминов и микроэлементов. Поэтому яично-медовая диета, в отличии от других, поможет не только похудеть, но и восполнить запасы организма полезными веществами.
  • 11.11.2012
  • 0
  • 1 719

Кaк быстро похудеть

Фотография по темеКaк быстро похудеть
Все хотят выглядеть красиво, иметь стройную в фигуру, но у многих не получается успешно снизить вес и поддержать результат. Нужно понимать,что сбросить 10-15 килограммов за одну неделю и даже за один месяц невозможно. Это длится долго и связано с изменением образа жизни и рациона. Кaк быстро похудеть?
  • 01.08.2012
  • 0
  • 2 886

Кремлевская диета

Фотография по темеКремлевская диета
Кремлевская диета была разработана еще в советские времена в закрытом кремлевском медицинском центре, который занимался здоровьем членов политбюро ЦК КПСС. По другим данным, создали эту диету американские специалисты по космическому питанию, и называть ее надо не иначе как диета американских астронавтов.
  • 10.06.2012
  • 0
  • 4 278

Продукты для похудения

Фотография по темеПродукты для похудения
Существуют продукты питания, которые имеют способность бороться с лишним весом. Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить питания к минимуму, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.
  • 01.06.2012
  • 2
  • 5 221

Зимняя диета

Фотография по темеЗимняя диета
Зимняя диета должна быть питательной и сбалансированной. Мы представляем вашему вниманию недельную диету, следую рациону которой можно похудеть до 3 кг без особого риска для здоровья и стресса для организма.
  • 30.05.2012
  • 0
  • 2 133
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика

Раз в месяц получать новые рецепты по почте,
участвовать в конкурсах и розыгрышах