Имбирный чай

похудение / все

Фото готового блюда: Имбирный чай

Имбирный чай для похудения

 

Ингредиенты:

 

 

В востоке имбирный чай рекомендуют тем людям, которые желают избавляться от лишнего веса.

А сейчас попробуем понять, что именно способствует похудению, при употребление имбирного чая.


Попадая в организм человека, имбирь ускоряет кровообращение и обмен веществ, то есть организм согревается.

А с медицинской точки зрения, в имбире похудению способствую эфирные масла.

 

Соотношения объёма имбиря и воды при приготовление имбирного чая таков - 2 литра воды на кусок корня имбиря, размером 4 на 4 сантиметра.

Имбирный чай можно приготовить разными способами. Ниже мы написали некоторые из этих способов.

 

Рецепты имбирного чая для похудения

 

Начнём с самого простого.

Тонко нарежьте свежий корень имбиря.

Нарезанный имбирь вкладывайте на термос и залейте кипятком.

Приготовленный таким способом имбирный чай обычно употребляют перед (30 минут) едой.

А если вы сидите на диете похудения, с помощью имбирного чая, тогда пейте в любое время.

 

Следующий способ приготовления имбирного чая для похудения, отличается из первого метода тем, что здесь настойку надо кипятит.

Тонкими полосками нарежьте свежий корень имбиря.

Вкладывайте в чайник и добавьте чистую питьевую воду.

Доведите до кипения на слабом огне. Кипятите 15 минут.

 

При приеме температура чая не должен превысить 40 градусов.

В такой чай можно добавить сок лимона или мёд.

Многие люди при употреблении имбирного чая, который приготовлен этим способом, кроме мёда и лимона добавляют и травы.

В основном из трав добавляют мелисса или мята.

 

Людей, которые желают бросить более 10 килограммов личного веса, рекомендуем третий способ приготовления имбирного чая для похудения.

В этом варианте кроме имбиря в составе чая присутствует чеснок.

 


Соотношение компонентов чая:

 

  •  -- имбирь 1 часть,
  •  -- чеснок 1 часть,
  •  -- вода кипяток 20 частей.


Настаивайте минимум 15 минут в термосе.

Далее придется процедить. Принимать в любое время, когда захочется.

 

Полезные свойства имбиря, позволяют употреблять его не только при соблюдение диет, а постоянно в каждый день.

Просто надо при заваривания чёрного или зелёного чая, добавить в чайник кусочки имбирного корня.

 

 

Нетрадиционные способы приготовления имбирного чая

 

1. Маленький кусок имбиря мелко нарежьте и вкладывайте в чашку.

Туда же немного обычной заварки и заливать кипятком.

 

2. Очищенный от кожуры кусок корня имбиря натрите на терке.

В чайник выкладывайте крупнолистовой чай, натертый имбирь, гвоздики 4 штуки и 2 ломтика лимона.

Залейте кипятком и настаивайте 20 минут.


После того как имбирный чай остынет, чтобы придать сладкий вкус, желающие могут добавить немного мёда.

 

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика

Раз в месяц получать новые рецепты по почте,
участвовать в конкурсах и розыгрышах