Куриные сардельки

сардельки куриное-филе / все

Фото готового блюда: Куриные сардельки

Куриные диетические сардельки


Ингредиенты:
  • куриное филе 0.5 кг.,
  • сливки 200 мл.,
  • белки от яиц 2 штуки,
  • свекольный сок 30 мл.,
  • кишки,
  • мускатный орех,
  • перец,
  • соль.
С жирными сливками сардельки получаются более сочными.
Мускатный орех, перец и соль по вкусу.
Кишки можно заменить пищевой пленкой.
Помните, что сардельки в пленке перед варкой надо перетянут шпагатом.

Рецепт диетических куриных сарделек

Куриное филе пропустите через мясорубку.
К курятине добавьте все остальные ингредиенты и превращайте в пюре с помощью блендера.

Получившиеся смесью заправляйте кишки и в нескольких местах проколите зубочисткой.
Перед подачей к столу отварите куриные сардельки 10-12 минут.

Готовые куриные сардельки

Если у вас есть возможность, тогда рекомендуем коптить сардельки.
Копченные куриные сардельки по вкусу превосходят вареные.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика

Раз в месяц получать новые рецепты по почте,
участвовать в конкурсах и розыгрышах