Кабачковая икра

кабачки помидоры морковь перец-болгарский чеснок лук / все

Фото готового блюда: Кабачковая икра

Ингредиенты : 50 мин Русская

  • Кабачок – 1 шт.
  • Перец болгарский – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Растительное масло – 30 мл.
  • Перец черный молотый
  • Морковь – 1 шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Чеснок – 4 зуб.
  • Соль

Иметь под рукой:

  • Пищевой рукав для приготовление в духовке

Рекомендации к рецепту "Кабачковая икра"

Овощная икра из кабачков имеет множество рецептов приготовления в домашних условиях. Сегодня мы предлагаем вам наиболее простой способ приготовления этой закуски.

Ингредиенты для приготовления кабачковой икры

Во многих рецептах при приготовление икры из овощей, сначала обжаривают все ингредиенты. В нашем случае мы приготовим овощи в духовке с помощью кухонного рукава.

Пищевая ценность: (на 100 гр)

  • Калории 44 кКал
Фото к первому шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра Фото к второму шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра Фото к третьему шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра Фото к четвертому шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра Фото к пятому шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра Фото к шестому шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра Фото к седмому шагу приуготовлению рецепта Кабачковая икра


Как приготовить кабачковую икру в домашних условиях

Шаг 1


Начинается приготовление с нарезки кабачков. помойте и нарежьте как вам удобно.

Шаг 2


Очищайте морковь и натрите на терке любого размера.

Шаг 3


Перец и лук также помойте, и нарежьте на небольшие кусочки.

Шаг 4


Предварительно удалите кожицу помидоров. Крупно нарежьте и добавьте к подготовленным овощам.
Чеснок измельчите дольками, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5


Выкладывайте все подготовленные овощи в пищевой термо-устойчивый рукав.
В рукав добавьте растительное масло и плотно завяжите концы.

Шаг 6


Запекайте овощи в разогретой духовке примерно 35-45 минут. Температурный режим 160-180 градусов.

Шаг 7


После духовки запеченные овощи из рукава переместите в блендер и превращайте в кашу.
Закусочная кабачковая икра готов, приятного аппетита!

Кухня: Русская

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика