Греческий салат

сыр грибы помидоры / все

Фото готового блюда: Греческий салат

Ингредиенты : 1 порция 20 мин Греческая

  • листья салата
  • свежие помидоры
  • красный лук
  • лимонный сок
  • свежие огурцы
  • сладкий перец
  • оливки зеленые
  • оливковое масло
  • консервированные шампиньоны
  • греческий сыр Фета

Рекомендации к рецепту "Греческий салат"

Все продукты нужно брать приблизительно в равных количествах. 
Греческий салат нужно готовить непосредственно перед подачей.
Не пересолите, поскольку сыр достаточно соленый.

Пищевая ценность: (на 100 гр)

  • Калории 145 кКал
  • Жиры 13.54 гр
  • Углеводы 3.24 гр
  • Белки 2.61 гр


Приготовление греческого салата в домашних условиях

Шаг 1

Листья салата или руколы хорошенько промойте и просушите.
Порвите листья руками, не рубите ножом, это непосредственно повлияет на вкус салата.

Шаг 2

Помидоры, огурцы, сладкий перец помойте, порежьте крупными ломтиками и выложите к листьям салата.
Очистите луковицу, порежьте тонкими полукольцами. Количество - сколько посчитаете нужным.

Шаг 3

Сыр Фета нужно порезать крупными кубиками, а грибы – тонкими ломтиками.
Слейте жидкость из банки с оливками.

Шаг 4

Приготовьте заправку из сока лимона с оливковым маслом, можно также добавить бальзамический уксус.
Не жалейте заправки – она придаст салату богатый вкус.

Шаг 5

Все ингредиенты выкладывать в подходящее блюдо слоями по очереди на салатную «подушку». Полить готовой заправкой.
После приготовления Греческий салат cразу же подавать к столу.

Кухня: Греческая

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 1

  1. Офлайн
    Анастасия
    Анастасия 11 марта 2017 14:58
    Мой любимый салат, вкусный и полезный. Вот только в классическом рецепте нет шампиньонов, с ними еще ни разу этот салат не делала. На мой взгляд они лишние. Так же люблю эксперементировать с его заправкой, добавляя различные специи, смесь перцев.
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика