Кисель с ягодами Годжи

кисель ягода здоровье лимон сахар-коричневый / все

Фото готового блюда: Кисель с ягодами Годжи

Ингредиенты : 60 мин Русская

  • ягоды Годжи – 1 ст. л.
  • чай Каркаде – 4 лепестка
  • лимонный сок по вкусу
  • семена льна – 1 ст. л.
  • кипяток – 300 мл.
  • сахар по вкусу

Рекомендации к рецепту "Кисель с ягодами Годжи"

О ягодах Годжи так много написано, поэтому о них в этом рецепте говорить не будем.
Льняные семена также содержат множество полезных для человеческого организма веществ, главное из которых пищевые волокна, лигнины и жирные кислоты.
Чай Каркаде - это растение Гибискус, который также обладает множеством полезных лечебных свойств. Плюс ко всему этому Лимон.

А сейчас представьте полезность и вкус напитка, который получится из выше перечисленных компонентов. Это натуральный энергетический напиток, которое вполне способен зарядит любой человеческий организм бодростью и хорошим самочувствием.

Если вас много, тогда умножьте ингредиенты на количество людей, которые желают попробовать кисель. Напиток получается густой, за что и называют кисель.

Сахарный песок не рекомендуется добавить в напиток. Уж если вы все-таки решили добавить сахар, тогда постарайтесь купить коричневый, тростниковый сахар.

Пищевая ценность: (на 100 гр)

  • Калории 36 кКал
Фото к первому шагу приуготовлению рецепта Кисель с ягодами Годжи


Как приготовить кисель с ягодами Годжи

Шаг 1


Семена льна выложите в большую чайную чашку. Поверх льна выкладывайте сушеные ягоды Годжи.
В другой чашке настаивайте чай Каркаде, просто положите в стакан лепестки и залейте кипятком.
Настаивать 3-4 минуты. Далее каркаде залейте в чашку с льном и ягодами Годжи.

Шаг 2

Дайте настаивается около часа, до загустения напитка.
Через час в кисель (напиток получается густой как кисель) добавьте лимонный сок и заменитель сахара по вкусу.
Хорошенько перемешивайте и наслаждайтесь энергетическим напитком.

Кухня: Русская

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика