Советы для здоровья

Полезный завтрак

Фотография по темеПолезный завтрак
Большинство людей, учитывая современный ритм жизни, совершенно не задумываются о завтраке, кто-то спешит по делам и перекусывает на бегу не очень полезными продуктами, а кто-то и вовсе исключает этот самый главный прием пищи из своего дня. Все это, конечно же, не самым лучшим образом сказывается на здоровье, ухудшается общее состояние организма, нарушается обмен веществ и появляется усталость, а следовательно,
  • 19.03.2017
  • 2
  • 312

Ароматическая соль для ванны

Фотография по темеАроматическая соль для ванны
Многим известно, как приятно нежиться в теплой ванне. Вдвойне приятнее и полезнее принимать ванны с ароматической солью. Эту процедуру применяют для лечения и профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательной и нервной системы, а также цистита, псориаза, экземы и прочих недугов.
  • 01.02.2015
  • 0
  • 1 482

Вредна ли микроволновка?

Фотография по темеВредна ли микроволновка?
Микроволновая печь для многих людей давно стала привычным атрибутом на кухне. Несмотря на очевидную пользу, вокруг этого бытового прибора не перестают роиться мифы и споры относительно вреда.
  • 18.01.2015
  • 0
  • 989

Холодные руки и ноги

Фотография по темеХолодные руки и ноги
Каждому человеку известно чувство холода. Но есть люди, у которых руки и ноги постоянно холодные, даже когда на улице лето. Чаще всего с этим явлением сталкиваются женщины в возрасте от 15 до 45 лет. Статистика говорит, что мужчины если и испытывают подобные проблемы, то в основном после 50 лет. Почему же все время рукам и ногам холодно, и как с этим бороться?
  • 18.11.2014
  • 0
  • 1 703

Как ускорить обмен веществ

Фотография по темеКак ускорить обмен веществ
Многие часто задаются вопросом, почему одни могут есть всё, что им захочется, и при этом оставаться худыми, а другие люди только от взгляда на еду прибавлять килограммы. Диетологи утверждают, это связано с тем, что у каждого - свой индивидуальный тип обмена веществ: интенсивный - значит вы будете стройной всегда; умеренный - вы не худая и не толстая; низкий - у этого типа людей всегда проблемы с лишним весом.
  • 08.11.2014
  • 0
  • 2 224

Супы на обед

Фотография по темеСупы на обед
Существует достаточно распространенное мнение о том, что каждый обед должен включать в себя горячий суп. Многим с детства учили — отсутствие горячих блюд в рационе способно привести к язве желудка, гастриту и другим проблемам с желудочно-кишечным трактом. Так ли это на самом деле? Действительно ли необходим суп, а если нужен, то какой?
  • 05.11.2014
  • 0
  • 1 002

Обед на работе

Фотография по темеОбед на работе
Большинство людей в обеденное время находятся на рабочем месте, что зачастую усложняет полноценный прием пищи. Тогда на помощь приходит так называемая вредная еда – сухарики, чипсы, бутерброды, булочки. Однако питаясь так регулярно можно значительно подорвать свое здоровье.
  • 04.11.2014
  • 0
  • 1 396

Как избавиться от икоты

Фотография по темеКак избавиться от икоты
Икота-это такое явление, от которого непременно каждый из нас страдал. Икота всегда застаёт человека врасплох. Возникает она, как у детей, так и у взрослых людей в самый неуместный для этого момент и без видимых причин. Икают и младенцы, и нищие, и даже английская королева. Что из себя представляет икота?
  • 04.11.2014
  • 0
  • 1 130

Здоровье зубов

Фотография по темеЗдоровье зубов
Каждому из нас хотелось бы иметь ослепительную улыбку, ведь красивые зубы являются признаком здоровья и благополучия. Как же сохранить здоровое состояние зубов надолго? Регулярный поход к стоматологу, качественная гигиена полости рта – вот самые известные и распространенные советы, которые можно часто услышать. Безусловно, эти правила очень важны, но их знают все. Однако есть еще некоторые немаловажные рекомендации
  • 03.11.2014
  • 0
  • 767

Польза бани и сауны

Фотография по темеПольза бани и сауны
Многие народы с давних времен используют баню в качестве целебного средства. В наши дни банные процедуры не менее актуальны. И это не только дань моде – пользу бани подтверждает современная медицина.
  • 02.11.2014
  • 0
  • 858

Как избавиться от храпа

Фотография по темеКак избавиться от храпа
Проблема храпа, к сожалению, известна многим людям – некоторые храпят постоянно, другие же страдают этим недугом периодически. В любом случае регулярный храп свидетельствует о нарушении дыхания во время сна и на это обязательно есть свои причины, которые необходимо устранять.
  • 01.11.2014
  • 0
  • 1 112

Уход за губами

Фотография по темеУход за губами
Зачастую уход за губами ограничивается использованием гигиенической помады в межсезонье. Между тем кожа губ требует более пристального внимания. А с наступлением холодов губы нуждаются в активном уходе.
  • 31.10.2014
  • 1
  • 895

Домашнее ламинирование волос

Фотография по темеДомашнее ламинирование волос
Стремление обладать красивой прической заставляет ежедневно пользоваться средствами и методами укладки, которые травмируют волосы. В связи с этим последнее время особую популярность приобрела услуга ламинирования волос, предоставляемая салонами красоты.
  • 26.10.2014
  • 1
  • 1 789

Правильное похудение

Фотография по темеПравильное похудение
Многие люди хотят стать стройными. В погоне за секретами похудения приходится воспринимать и перерабатывать огромное количество информации. Но далеко не все распространенные мнения и советы эффективны в борьбе с лишними килограммами. Вот только некоторые из них, встречающиеся чаще всего.
  • 25.10.2014
  • 1
  • 727

Как тратить больше калорий

Фотография по темеКак тратить больше калорий
Всем желающим похудеть должно быть известно — чем больше потрачено калорий, тем быстрее идет процесс избавления от лишнего веса. И в первую очередь на помощь приходят тренировки в спортзале. Но можно ли эффективно тратить калории без спорта?
  • 24.10.2014
  • 0
  • 1 360
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика

Раз в месяц получать новые рецепты по почте,
участвовать в конкурсах и розыгрышах