VosMarket » Вторые блюда » Из рыбы » Минтай в духовке

Минтай в духовке

Фото готового блюда: Минтай в духовке

Рекомендации к рецепту "Минтай в духовке"

Мясо минтая не жирное и среди гурманов не пользуется особой популярностью. Это связанно с тем, что мясо этой рыбы не имеет особого вкуса.
Однако по стоимости за кг, минтай являться самым доступным на Российском рынке.

Ингредиенты рецепта

Сегодня мы попробуем с помощью особого сметанного соуса, приготовить вкусное рыбное блюдо из минтая в духовке.



Приготовление минтая в духовке с луком и морковью

Шаг 1

Тушки минтая разрежьте на небольшие кусочки. Аккуратно выкладывайте в форме для запекания и посолите по вкусу.
по желанию можете использовать ваши любимые приправы и молотый перец.

Шаг 2

Очистите морковь и натрите на крупной терке. Репчатый лук очистите от шелухи и измельчите.
В сковородке с растительным маслом обжарьте овощи до золотистого оттенка лука.
Добавьте сметану, перемешайте и тушите 5 минут. Соус для минтая в духовке – готов.

Шаг 3

Залейте приготовленный сметанный соус в форму с рыбой.

Шаг 4

Отправьте минтай в духовку, включите температурный режим 200 градусов и запекайте минтай полчаса.

Шаг 5

Вкусное филе минтая, приготовленное в духовке с морковью, луком в сметане – готов.
Подавайте к столу пока блюдо не остыло, можно с картошкой пюре.

Добавить комментарий

Последние отзывы


Как купать новорожденного

07-01-2021 burakovskaya
В свое время очень тщательно изучала вопрос ухода за младенцем, поэтому ...

Поросенок в духовке

05-01-2021 AraVos
Спасибо за отзыв, Сергей! Честно говоря с гречкой я тоже не попробовал, но ...

Поросенок в духовке

29-12-2020 Гость Сергей
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Спасибо за рецепт, вроде все ясно , кроме ...

Стерлядь запеченная в духовке

22-12-2020 Мартин
Аппетитно выгладит рыбка, как раз на Новый Год можно приготовить ...

Венский торт Захер

07-12-2020 Stan Nubarashen
У меня тоже отлично получилось. Вкусно ...

Лимонный пирог с меренгой

05-11-2020 Stan Nubarashen
А что именно не так как надо получилось? Я тоже хочу попробовать ...
Кулинарные рецепты © 2011–2020 VosMarket
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply