Так как в правительстве Финляндии очень много работников с избыточным весом, именно для них была разработана финская диета похудения. Принцип действия диеты - это плавное...

Многие часто задаются вопросом, почему одни могут есть всё, что им захочется, и при этом оставаться худыми, а другие люди только от взгляда на еду прибавлять килограммы....

Употребляя тяжелую жирную пищу, мы можем не только испортить нашу фигуру, но и получить серьёзные проблемы со здоровьем. Но это вовсе не означает, что мы должны отказывать...

Существует достаточно распространенное мнение о том, что каждый обед должен включать в себя горячий суп. Многим с детства учили — отсутствие горячих блюд в рационе способно...

Большинство людей в обеденное время находятся на рабочем месте, что зачастую усложняет полноценный прием пищи. Тогда на помощь приходит так называемая вредная еда – сухарики,...

Икота-это такое явление, от которого непременно каждый из нас страдал. Икота всегда застаёт человека врасплох. Возникает она, как у детей, так и у взрослых людей в самый...

Каждому из нас хотелось бы иметь ослепительную улыбку, ведь красивые зубы являются признаком здоровья и благополучия. Как же сохранить здоровое состояние зубов надолго?...

Многие народы с давних времен используют баню в качестве целебного средства. В наши дни банные процедуры не менее актуальны. И это не только дань моде – пользу бани...

Проблема храпа, к сожалению, известна многим людям – некоторые храпят постоянно, другие же страдают этим недугом периодически. В любом случае регулярный храп свидетельствует...

Зачастую уход за губами ограничивается использованием гигиенической помады в межсезонье. Между тем кожа губ требует более пристального внимания. А с наступлением холодов губы...

Всем родителям известно о большом значении правильного питания. Сбалансированное питание должно включать в себя белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, содержащиеся в...

Стремление обладать красивой прической заставляет ежедневно пользоваться средствами и методами укладки, которые травмируют волосы. В связи с этим последнее время особую...

Многие люди хотят стать стройными. В погоне за секретами похудения приходится воспринимать и перерабатывать огромное количество информации. Но далеко не все распространенные...

Всем желающим похудеть должно быть известно — чем больше потрачено калорий, тем быстрее идет процесс избавления от лишнего веса. И в первую очередь на помощь приходят...

Сон необходим человеку, без него невозможно восстановление сил организма. Физическое и душевное благополучие напрямую зависит от того, как человек спит. Но не каждый знает,...

Сок, особенно свежевыжатый, — это самый настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Всем желающим поправить свое здоровье непременно рекомендуют ввести в свой рацион фреши....

Люди, у которых никак не получается похудеть, чаще всего жалуются на нехватку времени или отсутствие материальной возможности изменить свой рацион. И в этом есть доля правды,...

Заболевания позвоночника, к сожалению, встречаются все чаще. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни, неправильного распределения физических нагрузок, вредных...

Как известно, сменить длинную шевелюру на короткую стрижку – дело недолгое, а вот отращивание желанных сантиметров волос, порой становится мучительно долгим занятием. Как же...

Шиповник обыкновенный (Rosa) – многолетний кустарник семейства Розовые. Количество разновидностей этого растения достигает сотни. В быту именуется дикой розой или шиповником....

К сожалению после 25 лет активируется процесс увядания кожи. Возрастные изменения в виде морщин и складок не радуют никого, особенно представительниц прекрасного пола....

Ни для кого не секрет, что занятия спортом очень полезны для здоровья. Физические упражнения нужны любому организму, так как человеческое тело создано для движения. Мода на...

С наступлением осени у большинства людей появляются симптомы так называемой осенней депрессии, выражающиеся в беспричинной грусти, всеобъемлющей усталости и апатии. Нет...

Натуральный мед – это целый кладезь полезных для здоровья веществ. Содержание большого спектра витаминов и микроэлементов делает этот ценный продукт таким популярным как в...