Диетические мешочки из курицы в пароварке
Легкий
30 мин
Домашняя
74 кКал
Изображение 'Диетические мешочки...'
- Куриная грудка – 1 шт.
- Грибы шампиньоны – 2 шт.
- Черный молотый перец
- Помидоры – 1 шт.
- Шпинат – 1 пучок
- Соль
Рекомендации к рецепту "Диетические мешочки из курицы в пароварке"
По этому рецепту вы сможете приготовить диетическое блюдо – мешочки из отбитой куриной грудки начиненные грибами, помидорами и шпинатом.
Приготовление мешочков из куриной грудки с грибами в духовке
Шаг 1
Нарежьте куриную грудку пластами, как на фото.
Шаг 2
Отбейте кухонным молотком, заранее накрыв пищевой пленкой.
Шаг 3
Для приготовления начинки измельчите кубиками листья шпината и помидор.
Шампиньоны натрите на терке.
Шаг 4
Перемешивайте подготовленные ингредиенты начинки. Поперчите и добавьте специи по вкусу.
Шаг 5
Начинку выложите на отбитое курное мясо.
Шаг 6
Заверните начинку формируя мешочки. Закрепите зубочисткой.
Шаг 7
Каждый мешочек отдельно заверните в фольгу. Контейнер с мешочками выложите в пароварку. Можно использовать мультиварку, как мы и сделали.
Шаг 8
Диетическое куриное блюдо готово.