Куриные котлеты

Приготовленное блюдо отлично подходит для диетического ужина, так как богато белками. В котлетах в одной порции содержится всего 222 калории. Одна порция составляет две средние котлетки.
Это блюдо готовится очень быстро и получается нежным и сочным.

Желательно для жарки куриных котлет по этому рецепту использовать именно кокосовое масло.

Курица считается излюбленным блюдом на столе спортсменов и у тех, кто следит за здоровьем своего организма. Лучше всего отказаться от любого вида панировки, тогда котлетки получаться по-настоящему полезными и здоровыми.